太胖了太胖了，今年过年回家，表哥他们都说我胖过头了，该减减肥了。其实我自己也知道自己胖，但就是嘴馋，爱吃口味重的东西，螺蛳粉，麻辣烫啥的更是三天两头就吃一顿，之前疫情的时候基本不出门，天天在家吃了睡睡了吃，也不出去玩，现在疫情结束了，该出去散散心了，看着胖成球的自己，确实有点拿不出手了，于是我痛定思痛，决定过了正月十五开始减肥，刚开始拿了张纸，准备记录我的每天饮食和体重，第二天刷视频发现还有管理身材的软件我直接就下载了，每天开始打卡，但是我是个能坐着不站着，能躺着绝不坐着的人，让我运动是绝对不可能的，那就从饮食入手吧！以我多次减肥失败的经历来看，我不知道我能坚持多久，所以写个头条来监督并激励自己，正月十六。也就是2月6号，一整天我只吃了一颗草莓，注意，是一颗。不是一斤也不是一盘，是一颗。第二天称重直接减掉2.8斤，当时就很惊喜，身体也没有任何不适，第二天又吃了少量的饼干和一个鸭脖。还喝了一包奶，减了1.7斤。后面有一天晚上吃了小半碗蛋炒饭，体重就没怎么掉了，只下降了0.5！到现在减肥有五天了，总共瘦了6.6斤，跟我看的21天减肥法还相差一斤多，希望我能一直坚持住。
这几天的曲线图
改变自己！我的目标是两个月瘦30斤，不知道自己行不行，每次都是开始减几天后面又吃回来，这次我想坚持下去，有没有姐妹一起互相监督啊。我一个真的有的担心啊，我会每天分享我的体重和饮食的。希望这次可以成功，加油啊啊啊啊要一起变瘦变美！！！
昨天在极速版发的，他们说没有收益，今天在普通版重新发一下，宝子们别介意啊！今天的饮食和体重晚上会发出来，大家一起加油！！！
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