文\一藻
古语说得好：
一张一弛，文武之道。
工作时，努力投入；生活中，轻松享受。
这一生，不求过得多好，但求在自己的节奏里，活得潇洒从容。
张弛有度，注意休息
《曾国藩传》中写道：
在修身起始阶段，重要的是猛。在进行阶段，更重要的是韧。
人生的路很长，给自己设定好一个人生目标，然后坚持地走下去，你就会看见花开。
美国畅销书作家斯蒂芬·埃德温·金，在自己的书中曾经谈到过他工作的方式。
他说，他不会一天都坐在桌前工作，那样会让自己灵感匮乏。
通常，他会在上午写作，而下午一概不会动笔。
同样的，日本作家村上春树，也有类似的工作习惯。
我们普通上班族，当然无法像作家那样安排自己的工作，但至少可以在自己拥有的闲散时光里，学会放松自己。
做一顿饭，喝一杯茶，读一本书，或者只是和家人闲聊。
生活有很多面，不要只忙着赶路，忘记欣赏路边的风景。
张弛有度，懂得放手
《围炉夜话》中有这样一句：
以诚心待人，人或不谅，而历久自明，不必急于求白也。
生活中，很多烦恼，都是来源于人际关系。
这句话告诉我们，很多事情，是需要经历时间来证明的。
所以，不要急于向任何人解释自己，也不必为复杂的人际关系纠结。
简单一点，或许一切都会变得平顺。
正所谓，路遥知马力，日久见人心。
时间是一面镜子，可以照古今，亦可照人心。
多少人，相知数载，最后却形同陌路。
多少人，萍水相逢，却相交知心。
不要急，命运自会翻开它的底牌，你只管守住自己的心。
张弛有度，原谅自己
爱是一场修行，你要学会爱自己。
有的人，把自己绷得很紧，最后，常常落得独自伤悲，黯然憔悴。
佛家讲随缘，心理学告诉我们，不要追求完美。
这些都在暗示我们，要学会放松自己，学会原谅自己，也学会理解生活。
生活有生活的样貌，我们只需要观察、反省、理解、吸取经验。
过去的经历，是你在过去的认知下，所做的最好的选择。
过去只是一种经验，并不代表你，更不能左右你现在的生活。
原谅自己，总结经验，与过去挥手道别，勇敢活在当下。
这样，就好。
人生就像一场长跑，输赢得失，都是刹那。
少点哀叹，少点悲伤，不要把自己逼得太紧，打开心房，让阳光照进来。
文武之道，一张一弛，生活又何尝不是这样呢？
愿你睡前原谅一切，醒来便得重生。
—END—
网站声明：文章内容来源于网络，本站不拥有所有权，请认真核实，谨慎使用，本站不承担相关法律责任。