天气越来越热，人们都渴望播种。
传闻夏天不适合备孕，因为天气炎热炎热，人容易烦躁，对养娃不利。 但一年来，备孕从来没有NG过。 没有哪个季节不适合备孕。 确实，夏季备孕3大事项需要多加注意。
1. 情感上
· 顺其自然
准备怀孕时一定不能着急。 有时候，你越是着急，就越会适得其反。 以一定要怀孕的心态进行性行为，给双方施加太大的压力，势必会对性爱质量产生负面影响，无法专心享受性爱的快感。
备孕最好的情况是夫妻双方经过深思熟虑、精心安排后，给予了足够的重视。 那么心态就顺利自然了，宝宝来了自然开心，宝宝不来的时候一切如常，没必要增加啪啪的次数。
不要让你的情绪升温
夏天，天气已经够热了，心情容易烦躁，所以不要让心情热起来。 尤其是对于已经成功备孕的准妈妈来说，更需要保持平和的心情，这样才会更有利于胎儿的健康发育。
2. 生理上
· 调理身体
没有强健的身体素质，如何养育出健康的宝宝。 怀孕的准备是一个相对较长的准备时间。 在此之前，夫妻双方首先要调理好自己的身体，补充叶酸、维生素、钙、铁等必需元素。 另外，饮食以清淡为主，水果要适量吃。
合理的性行为
这并不是说更多的性行为会导致更快的怀孕准备。 没有必要刻意抑制或增加，人的精力毕竟有限，在双方都觉得合适的次数内，准备前戏，提高性爱质量会比较靠谱。
·安全人为
夏季雷雨天多，风向变化快。 开裂时一定要保证室内温度适宜，不能太热或太冷。 太热了，还没开裂就出汗了，会影响气氛。 如果天气太冷，你就很容易感冒。
另外，性生活后，记得做好后续工作，及时洗漱、穿衣，然后好好睡觉。
·生病了赶紧治疗
在准备怀孕之前，最重要的事情之一就是进行身体检查。 检查身体是否有问题。 比如，女性发现自己患有妇科疾病，一定要及时治疗，等身体健康了再开始准备怀孕。
3、生活中
防暑防晒
夏天，气温高，动不动就叫中暑。 因此，一定要做好防暑防晒工作。 而如果你是一位正在成功备孕的女性，因为不能随便使用化妆品，所以建议尽量呆在室内，避免晒伤或中暑。
·环境营造
夏季天气虽然炎热，但不建议整天使用空调。 还是要适当出汗，这样身体的免疫系统才不会崩溃，才会努力保护身体，减少身体受风寒侵袭的机会。
·不熬夜，勤锻炼
失眠最容易发生在夏季。 睡眠很容易被夺走，熬夜更不可取。 准备怀孕的夫妇一定要起居有规律，睡眠好，这样身体才有精力，为备孕打下坚实的基础。
经常锻炼是提高身体抵抗力的好方法。 但夏季白天天气炎热，不适合锻炼身体。 建议在晴朗或晚上进行一些较低强度的运动，如慢跑、保健操、瑜伽等。怀孕深圳头条宝宝备孕
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