金桔和雪梨都是冬天的应季水果,且各自的价值也很丰富,因此得到不少人的喜欢,我很喜欢用金桔和雪梨搭配煮汤,清甜可口,润肺、润嗓子,这两者可谓是天生的一对,搭配在一起既能让汤的口感好,而且还营养十足,比在外面买饮品喝强多了。
金桔雪梨汤的做法:
备用食材:雪梨50克,金桔40克,水适量;
制作过程:第一步,金桔准备出几个,需要事先加上点盐将金桔的外皮搓洗一遍,放入清水中浸泡一会,将金桔搓洗干净,擦干表皮上的水分;
第二步,金桔对半切开,去掉籽,将金桔切成块,按照这个方法,将其他的金桔也一同处理好,雪梨一个,同样用食盐搓洗干净,将雪梨削去皮;
第三步,同时也将其核去掉,雪梨切成小块,下面开始煮汤,将切好的雪梨、金桔一同放入煮锅中,加入600毫升的清水开始煮汤,大火煮开后;
第四步,转为小火继续煮,同时加上锅盖,差不多煮30分钟的时间,金桔雪梨汤就煮好了,这个时候可以尝一下,如果觉得不甜,可以自行添加少许的冰糖;
第五步,煮至冰糖完全融化,关火,将煮好的金桔雪梨汤盛出在碗中,趁热喝,清香又甘甜。
小编总结:这款金桔雪梨汤可以当作饭后的饮品,亦可在闲暇时刻喝,都是很不错的选择,金桔雪梨汤,一款做法非常简单的汤,而且无需过多的搭配,2样食材下锅煮一煮便可喝,简单方便,却有着很高的价值,润肺、润嗓子,好喝不上火,金桔雪梨汤我家时常做,次次做好上桌,都能得到一家人的喜欢,别总让孩子多喝白开水,孩子不喜欢,不如做成这款汤,甜甜的,孩子喜欢喝,还能充分吸收其中的价值,金桔雪梨汤的做法其实很简单,无需过多的操作,比外面买的饮品好喝更健康。
烹饪小技巧:
1、金桔和雪梨事先分别用盐水搓洗,可以将其处理干净,吃着也能更加干净卫生,金桔事先去掉籽,吃的时候会更加方便些,将金桔切成小块或者是片都行,当然了不介意吃的时候吐籽的便不需要进行这些操作;
2、雪梨不去皮营养价值更高,但去皮后口感更好,也更加适合小朋友吃,大家可以根据实际的情况选择是否需要去皮,或者是可以事先将皮削下,加上水煮一煮,15-20分钟,捞出梨皮不要,将梨肉和金桔下入梨皮汤中煮,价值也是非常高的;
3、煮这碗汤,不会花费太长的时间,因此大家也无需添加太多水,这个比例我一般会添加600毫升左右的水,煮半个小时基本就可以了,如果想添加蜂蜜,可以在出锅后晾至不烫的时候放。
网站声明:文章内容来源于网络,本站不拥有所有权,请认真核实,谨慎使用,本站不承担相关法律责任。