土豆丝这样做,我一人能吃三个,再也不用买早饭了

圈圈笔记 311

土豆和胡萝卜配合鸡蛋,丰富了早餐人体所需的营养物质

土豆丝这样做,我一人能吃三个,再也不用买早饭了

一、土豆丝饼

做法:1、胡萝卜,土豆擦丝,每天早饭家里人一人一个吃完再加一杯牛奶真的很不错,家里基本每天早上都是这样吃法

土豆丝这样做,我一人能吃三个,再也不用买早饭了

2、胡萝卜丝土豆丝中加入少许盐,十三香

土豆丝这样做,我一人能吃三个,再也不用买早饭了

3、打入一颗鸡蛋,少许面粉

土豆丝这样做,我一人能吃三个,再也不用买早饭了

4、搅拌均匀,如果不喜欢这样吃,可以多放点面粉,加入少量的水,搅拌,这样就是面多菜少,也是不错的

土豆丝这样做,我一人能吃三个,再也不用买早饭了

5、不粘锅中抹一层油放入调好的土豆丝摆成圆形状

土豆丝这样做,我一人能吃三个,再也不用买早饭了

6、中心打入一颗鸡蛋,不喜欢可以不要

土豆丝这样做,我一人能吃三个,再也不用买早饭了

7、下面煎至发黄,翻面煎,土豆丝和胡萝卜丝都要煎熟

温馨小贴士:买那种新鲜的土豆,发了芽的切记不能食用

土豆丝这样做,我一人能吃三个,再也不用买早饭了

二、、土豆丝饼

土豆丝这样做,我一人能吃三个,再也不用买早饭了

材料

土豆 1个,鸡蛋 1个,中筋面粉 45克,清水 100克,椒盐粉 少许,香葱 1棵,盐适量, 鸡精少许

做法

1、土豆去皮洗净,擦成丝放入容器中,加入葱末,调入盐和鸡精,再加入椒盐粉。

2、加入面粉和鸡蛋。

3、最后加入清水,用筷子搅拌均匀。

4、锅中加入油,倒入面糊,开中小火,慢慢煎至呈金黄色。

5、翻面,同样用中小火慢慢煎至成金黄色即可关火。

6、出锅切件即可食用。

7、美味可口。

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